2020年5月19日 / 最終更新日 : 2021年8月11日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年5月号 『免疫力は上げられます！』 １ 免疫力とは 免疫力とは、「感染・病気・望まない侵入生物を避けるために 必要な自己防衛システム」です。 免疫力が低下すると、風邪をひきやすくなる、口内炎がよくできる、 肌があれる、下痢をしやすくなる、疲れやす […]
2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年4月号 『春に多い心の風邪』 ～春に多い心の風邪～ 春には、職場の配置転換や気候の変化、生活環境の 変化などにより、心を揺さぶられるイベントが多いもので 自律神経が緊張状態になります。 よく言われる「5月病」というものも関連があって、 […]
