2021年3月24日 / 最終更新日 : 2022年8月3日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 3月のつぶやき 暖かくなってまいりました。偕楽園の梅の花も終わり、今度は桜の花が楽しみな時期です。日が伸びてきて、仕事帰りに車窓から見る景色に癒されます。 1年のなかで紫外線が最も強くなるのは７月～8月ですが、紫外線がそれほど強くな […]
2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年3月24日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 2月のつぶやき 10年前に起こった東日本大震災を思い出しておりました。 あの時は３月のまだ寒い中でした。停電のため暖もとれず、夜はろうそくと懐中電灯で過ごし、メディアからの情報がない恐怖を感じました。私の住んでいる地域は、水道が１ヶ月復 […]
2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 1月のつぶやき『減塩は健康と美容のために。』 新しい年を迎えました。社会の状況が変わってお正月の迎え方も違いますが、やはり、晴れ晴しい気持ちになります。また、年末年始はごちそうを食べ過ぎて後悔している方もいらっしゃるかもしれません。 日本の伝統料理である「おせち料理 […]
2020年12月7日 / 最終更新日 : 2021年1月27日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 12月のつぶやき『ちょっと怖い脂肪肝の話』 暖かな秋でしたが、12月になり急に冷え込み、マフラーが必要になってまいりました。 寒さプラスコロナ禍で家にいる時間が多くなりそうですが、食べることが好きな方は、 どうしても間食が増えてしまうのではないでしょうか […]
2020年11月11日 / 最終更新日 : 2021年1月27日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 11月のつぶやき『感染症予防効果とリモートワーク』 今年は、いつも夏に流行する感染症が激減しました。 いわゆる夏風邪といわれ乳幼児を中心に流行する「ヘルパンギーナ」が昨年の約27分の１に減少、 同じく夏に流行する「手足口病」が約100分の１に減少しました。これは […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2021年12月16日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 10月のつぶやき『「秋の不調」は自律神経の乱れが原因かもしれません！』 とても過ごしやすい季節になりました。 制限はまだまだあるけれど活発に活動したくなりますね。 こんなに心地よい気候なのに、体調が悪くなる方がいます。 食欲の低下・疲れやすい・下痢や便秘・頭痛・肩こり・気分の重さ […]
2020年9月3日 / 最終更新日 : 2020年10月8日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 9月のつぶやき『コロナ禍不安 おしゃべりが救ってくれる』 環境の変化で心と体は乱れるものです。 いままでどおり行動ができない不自由な生活環境となりました。 緊張しながらみなさんは一生懸命生活しています。なかには心や体に異変が 現れる人もいらっしゃるのではないでしょ […]
2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 8月のつぶやき 『新型コロナウイルス感染予防 職場からの質問Q＆A』 長い梅雨も明けましたが、マスク着用の生活は続きます。夏にマスクをつけるのは、 人生で初めてかもしれません。 病院勤めをしていたころ、病棟でもインフルエンザ流行の時期しかマスクはつけて なかっ […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 7月のつぶやき 7月のつぶやき 7月1日からレジ袋の有料化が始まりました。無料だったころ、レジ袋をもらうたびに たたんで、なにかに使おうと思ってとっておきましたが、それほど使うものでもありません。 エコバックを持っては […]
2020年6月16日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 6月のつぶやき 6月のつぶやき 新しい生活様式に慣れてきたでしょうか。 みなさん感染予防にいろいろ工夫されていますが、考え方は人それぞれですし、 予防行動に対する温度差もあります。コミュニケーション力も試されますね。 […]
