2020年10月8日 / 最終更新日 : 2021年12月16日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 10月のつぶやき『「秋の不調」は自律神経の乱れが原因かもしれません！』 とても過ごしやすい季節になりました。 制限はまだまだあるけれど活発に活動したくなりますね。 こんなに心地よい気候なのに、体調が悪くなる方がいます。 食欲の低下・疲れやすい・下痢や便秘・頭痛・肩こり・気分の重さ […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年10月8日 ibarakisanpo 健康保健だより 2020年10月号『「疲れ」を感じるときには。』 日本は疲労大国とも言われています。「過労死」の問題は、時折世間を騒がせています。 さて、「疲れ」とはいったい何でしょうか。 疲れを感じていても働き続けるとどうなるのでしょうか。 【1】「飽きた」は休養へのサイン […]
