2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 ibarakisanpo ひとやすみコーナー 1月のつぶやき『減塩は健康と美容のために。』 新しい年を迎えました。社会の状況が変わってお正月の迎え方も違いますが、やはり、晴れ晴しい気持ちになります。また、年末年始はごちそうを食べ過ぎて後悔している方もいらっしゃるかもしれません。 日本の伝統料理である「おせち料理 […]
2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 ibarakisanpo 健康保健だより 2021年1月号『冬の血圧管理の話』 日本人の５人に1人が高血圧だと言われていますが、みなさんの血圧はどれくらいでしょうか。血圧は高いままにしておくと動脈硬化が進み、生命に関わる病気を引き起こす危険性がありますので日頃から管理をすることが大事です。 １ 血 […]
